2019.07.16

お尻のストレッチ

こんにちは！ 皆さん体調を崩したりしてませんか？？ 季節の変わり目は、体に負担のかかる時期です。 人によっては新しい環境にも慣れ始め、ホッとして体調を崩す方も増えてきます。 「やる気がでない」「しんどい」なんて時はゆっく […]