こんにちは😊

6月のLine新聞が発行されました！

今月の特集は、梅雨時期特有の不調『梅雨だる』についてです☔️

梅雨はさまざまな体調不良を起こしやすい季節です。最近「体が重い」「やたらと肩こりがヒドイ」「なんだか気分が落ち込む」…と憂鬱な思いを抱えていませんか？

原因と対策を知って、『梅雨だる』を解消していきましょう🌈

裏面には、自宅でできる簡単改善ストレッチの方法が書いてあります👍

是非、持ち帰って実践してみてくださいね😌