ルララこうほく店のブラックボードを更新しました。

先月と比べると運動不足の方が増え、全身のむくみや筋肉が固くなっている人が多くなっています。

セルフケアもしつつ、固まってしまった筋肉をしっかりもみほぐしてゆるめましょう！