こんにちは。ボーノ相模大野店です。

ブラックボードを更新しました！

これからどんどん気温が上がり、汗をかくことが増えてきますね。

ベタベタした汗は、身体に必要なミネラルも失われやすく、疲れやすさや夏バテにつながることもあると言われています。

サラサラとした良い汗をかくためには、適度な運動や入浴などの生活習慣に加え、お身体のコンディションを整えることも大切です。